Was ist Hypnose?

Hypnose beischreibt das Umgehen der kritischen Instanz bei selektiv erhöhtem Denken.

Das Wort Hypnose kommt aus dem Griechischen und bedeutet ,Schlaf’. Es ist ein Zustand künstlich erzeugten partiellen Schlafs in Verbindung mit einem veränderten Bewusstseinszustand. Es ist ein angenehm tiefen, entspannten geistigen Zustand, der auch hypnotische Trance genannt wird. Dieser natürliche Zustand erlebt jeder Mensch mindesteins zwei Mal täglich, nämlich dann, wenn er am Aufwachen und am Einschlafen ist. Die Hirnfrequenzen werden dabei geringer und die Aktivität breitet sich über alle Hirnregionen aus. Damit öffnet sich der Zugang zum Unterbewusstsein. Sprich die kritische Instanz legt die Aktivität ab und der ‘Wächter an der Pforte’ zum Unterbewusstsein wird müder und das Unterbewusstsein wird empfänglicher für Ausseneinflüsse, unter anderem für Suggestionen, als auch wird das Erinnerungsvermögen erhöht.  

In der Hypnosetherapie wird dieser Zustand durch den Therapeuten herbeigeführt.

Milton H. Erickson

Hypnosetherapie - alles liegt in dir

Für das Gelingen der Therapie stellt eine der wichtigsten Komponenten die Vertrauensbasis, zwischen dem Klienten und dem Therapeuten, dar. Weitere unterstützende Komponenten sind der Wille zu Veränderung und der Glaube an das Verfahren.

 

Im Zustand der hypnotischen Trance bist du weder mir noch der Umwelt ausgeliefert. Du behältst stets deinen eigenen Willen.

Du hast jederzeit die Möglichkeit mit mir zu kommunizieren und auf den Prozess Einfluss zu nehmen. Du weisst immer, wo du bist und was passiert. Du entscheidest, was du mir in diesem angenehm entspannten Zustand erzählen möchtest. Du behältst stets die Kontrolle über dich.

Wir werden zu Beginn der Therapie dein Anliegen besprechen und du definierst dein Ziel. Für die Hypnose darfst du dich zurücklehnen und es dir bequem machen. Nach der Hypnose führen wir ein Nachgespräch durch, um vielleicht noch neu entstandene Fragen zu klären. Anschliessend darfst du die wunderbaren Erlebnisse und Suggestionen einfach wirken lassen.

 

"Alles liegt in dir" - du weisst es nur noch nicht, denn es liegt in deinem Unterbewusstsein.

Mit dieser sanften Methode führe ich dich in einen Zustand der geistigen und körperlichen Entspannung. Mit Hilfe deiner eigenen Ressourcen veränderst du die negativen Verknüpfungen im Unterbewusstsein. Dadurch verändern sich die entstandenen negativen und blockierenden Gefühle zu dem prägenden Ereignis zu einem neutralen und positiven Gefühl. Im Alltag wirst du von nun an neutral und oder freudig der Situation/deiner Erinnerung begegnen.

Falls angezeigt und nur unter der Voraussetzung deines Einverständnisses können wir analytisch, d.h. mit einem prägenden Ereignis aus deiner Vergangenheit, arbeiten. 

 

Lass dich auf diese wunderbare Reise in dein Unterbewusstsein ein und lass deine Heilung auf eine sanfte und liebevolle Art und Weise geschehen.

 

Die Frage nach der Anzahl Sitzungen für ein Anliegen kommt oft auf. Da diese Frage nicht pauschal beantwortet werden kann, ist meine Aussage folgende: Es gibt Menschen, die schiessen bei der ersten Konsultation übers Ziel hinaus und andere möchten am liebsten wöchentlich kommen für die geistige Entwicklung. Eine Prognose möchte und will ich nicht machen, denn jeder Mensch ist individuell und alles ist möglich!

Hypnosetherapie für Kinder

Auch Kinder tragen ihre eigenen Ressourcen und Helfer bereits in sich. Sie kreieren in ihrer Fantasie schon ihren Superheld, der ihnen hilft. Dieser Superheld aktivieren und integrieren wir in der Therapie, um das gewünschte Ziel zu erreichen. Durch ihre ausgeprägte gedankliche Kreativität haben sie einen schnellen Zugang zu ihrer inneren Welt. An den Messungen der Hirnfrequenzen (EEG) bei den Kindern ist zu erkennen, dass sie viel tiefere Frequenzbänder aufzeigen als erwachsenene Menschen. Das will heissen, die Kinder leben bis ungefähr bis zum 12. Lenbensjahr in einem 'Trancezustand'.  Der Zugang zum Unterbewusstsein ist daher für alle möglichen Ausseneinflüsse offen. Sie speichern alles unmittelbar ab. haben. - Darum darf uns als Erwachsene bewusst werden, dass die Prägung unserer in diesem Zeitraum entsteht. Je positivere Erfahrungen die Kinder erleben umso mehr Leichtigkeit entsteht für das unmittelbare und spätere Leben!

 

Für die Therapiesitzung ist es mir ein Anliegen und hat auch die grösste mögliche Wirkung, wenn Eltern & Kinder dasselbe Ziel haben. Oft jedoch haben die Kinder und die Eltern einen Zielkonflikt. Im Gespräch ist es meine Aufgabe allen Beteiligten Raum zu geben, damit sie ihr Anliegen formulieren können. Meine Stärke ist es solche Situationen schnell zu erfassen und anschliessend für alle ein zufriedenstellendes Resultat zu erreichen.

Hypnosetherapie -  der komplementäre Ansatz 

Die Hypnosetherapie ersetzt weder eine ärztliche Abklärung noch eine Psychotherapie. Es ist sogar von grosser Wichtigkeit, dass du je nach Krankheitsbild das Einverständnis deines Arztes einholst, damit eine optimale Arbeit möglich ist. Die Hypnosetherapie ist komplementär zu der Schulmedizin und der Psychotherapie zu verstehen. Durch die hypnotische Trance, welche ich mit dir in der Sitzung erreiche, können unbekannte Themen, die zu den unerwünschten Symptomen führen, von der tiefe im Unterbewusstsein ins Bewusstsein geholt werden. Sobald Themen bewusst sind, kann auch damit gearbeitet werden. 

Hypnosesitzungen; in meiner Praxis oder Online

...in der Praxis

Die Therapiesitzung findet in in meiner wunderschönen Praxis im Dachstock statt. Du kannst dich in einem bequemen Relaxsessel setzen und durch das grosse Fenster direkt in den Himmel schauen.

 

...online

Ist dir die Anfahrt zu weit, besteht die Möglichkeit die Sitzung online durchzuführen. Der Vorteil ist dabei, dass du in deiner Umgebung bist, flexibeler, Energie, Zeit und Geld sparst und anschliessend etwas tun kannst, was dir gut tut. Das Vorgehen ist dasselbe. Du sitzt dich bequem hin, schliesst die Augen und folgst meiner Stimme.

Dauer: Die Sitzung dauert ca. 60 - 90 Minuten

Behandlungsdauer: je nach Thema/Sypmtom wird individuell besprochen

Termine: da finden wir einen passenden Termin

Honorar: CHF 120.-- / Stunde, direkt nach deiner Therapie in bar oder TWINT (Online-Sitzung per Vorkasse auch möglich)

Terminabsage: bis 24h vorher. Bei nicht erscheinen wird eine Gebühr von CHF 100.-- in Rechnung gestellt.

 

Hypnosetherapien werden von den Krankenkassen (noch) nicht anerkannt. Es kann Ausnahmen geben, bitte nimm vor deinem Termin Kontakt mit deiner Krankenkasse auf und frag nach.